穴道經絡引導

床上一個動作相當於吃六味地黃丸，每晚5分鐘，補腎又排毒！

大多數人睡前都是抱著手機刷刷微信，其實睡前十分鐘是養生黃金期，把這十分鐘充分利用，身體想不好都難！立即閱讀 >>

肺經是人體非常重要的一條經脈，它起始於胃部，向下絡於大腸，然後沿著胃上走，穿過膈肌，屬於肺臟。再從肺系橫出腋下，沿著上臂內側下行，走在手少陰、手厥陰經之前，下向肘中，沿前臂內側橈骨邊緣進入寸口，上向大魚際部，沿邊際，出大指末端。按摩肺經也能很好地補足肺氣。立即閱讀 >>

“ 醫承有道 ”關注我們文章來源/網絡整理導讀：我們常常會感到眼睛疲勞，但又不得不繼續上班對著電腦，下班看著手機；父母老了，看起報紙電視又費力又疲勞，子女們揪心又沒辦法；孩子才幾歲，就成了近視眼，戴眼鏡怕度數加深，不戴又會影響學習……怎麼辦呢？立即閱讀 >>

刮痧是以中醫皮部理論為基礎的一種中國傳統自然療法，中醫表示刮痧對人體有很多好處，可是一般人都是夏季刮痧的，冬季能刮痧嗎?冬季刮痧油什麼好處?對此中醫表示，經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。立即閱讀 >>

骨科老中醫的口訣專治膝關節炎，值得收藏急性扭傷尋梁丘，關節積水犢鼻求。膝蓋發涼找崑崙，膝痛中渚要常揉。再加膽經膝陽關，手三里處病不留。跪膝引血下行法，膝病肘治解憂愁。立即閱讀 >>

當我們長期伏案工作時，頸項部活動缺乏，長期下來就容易使頸椎發生退變，局部肌肉緊張，經脈運行受阻，從而誘發頸椎疼痛。今天給大家分享通過按揉頸百勞，就可以疏通局部經氣，起到通絡止痛之效。立即閱讀 >>

夏天來了，炸雞、啤酒、小龍蝦……面對各種“誘惑”，很多人腦子想吃，但食慾大減；並且容顏日漸憔悴、倦意愈發明顯……一系列的問題接踵而來，怎麼回事呢？立即閱讀 >>