飯後敲“心包經”有5大好處,這些好處您知道麼?(減脂、腸胃疾病) 心包經淤阻就會引起胸悶心痛、心跳過慢或過快、心肌缺血、失眠多夢易醒難入睡、神經衰弱;嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心梗!但其實還有5大用途呢,尤其第2點很少人知道。 立即閱讀 >>
一套耳部自我按摩方法:這麼按,骨病、五臟問題...大有益處!(失眠、打嗝) 在日常生活中,一提到健康,人們首先想到的可能是五臟六腑的健康,而對於五官中給我們提供有聲世界耳朵的保健知之甚少。今天教你按一按耳朵就能治百病的方法。 立即閱讀 >>
7個部位別忽略!常按摩,一年四季,陽氣十足!(皮膚瘙癢、皮屑增多、濕疹) 冬春換季的時候,天氣常常變化,身體就容易出現許多問題:皮膚瘙癢、皮屑增多、濕疹 ……不僅如此,還可能有反复感冒、鼻塞、腹瀉等等不適,這些煩惱都可能反映一個問題,那就是陽氣匱乏! 立即閱讀 >>
淋巴不通,一身是病!1 次淋巴艾灸,勝過10 次美容護理!(頸部淋巴、腋下淋巴、腹股溝淋巴) 淋巴不通,一身是病! 人體有兩個循環系統:血液循環和淋巴循環,但多數人只知前者,對後者不甚了了。 立即閱讀 >>
腎虛、肺虛、脾虛?別著急,自我調理有妙方!(運動缺乏、壓力過大、睡眠不足) 01 腎虛自療法 因為運動缺乏、壓力過大、睡眠不足,導致腎虛是現代人的通病。 據有關數據統計,半數以上年輕人的瞳孔縮放測試、中醫把脈、姿勢型血壓測試,都證實處於腎虛的狀態。尤其有過敏體質的患者,三分之二以上有腎虛現象。 腎虛,簡單說如果怕冷就是腎陽虛,如果怕熱...立即閱讀 >>