立春後宜養肝!失眠竟是肝“壞了”!一茶一湯一穴位,養肝助眠 春季養肝正當時!春天正是萬物復甦之際,肝氣疏發條達,人體氣血才能通暢。春季也是肝臟最易生病的季節,升發太過,就會肝陽上亢,升發不及就會導致肝氣鬱結。 立即閱讀 >>
腿部粗壯、腿部腫脹別擔心,學會按摩這幾個穴位,堅持下去會有效 我們有時候總感覺到自己的腿很粗,很多人也會因為這個原因苦惱。大部分人把原因歸咎為脂肪堆積,但是其實腿部的粗壯都是因為腿部的氣血不足。而且“粗壯”可能是腫脹,不是長肉。那我們該怎麼解決呢?我們可以來試試按摩這幾個穴位!長期堅持,緩解腿部粗壯,腿部腫脹會有奇效。 立即閱讀 >>
小肚腩、將軍肚用這幾個穴位多按按,會有明顯的改觀 按摩這些穴位,小肚腩、將軍肚都飛走了! 不管是男性還是女性,可能都會因為一件事情而煩擾,那就是肚子上的贅肉。甚至不管是少年還是中年大叔,也會為這件事發愁,雖然一個可能是小肚腩,一個可能是大大的將軍肚。一穿緊身的衣服,腰那裡很不好看。肚子一大,血壓血脂就上去了。不管是為了美...立即閱讀 >>
四個穴位、五個對策讓你輕鬆過一個不上火的春天 春天到了,天氣乾燥 一不留神小編就上火了 牙齦腫痛、咽喉疼痛咳嗽 “折磨”的小編很是難受 不知道各位網友有沒有也受到上火的“折磨” 今天小編來說說關於春季上火的那些事 立即閱讀 >>
水分淤積就會導致身體水腫,常按這4個穴位,去除水腫幫助大 雖然各種養生方法,健康原理都建議我們多喝水,好像身體裡的水分越多越好。但是身體裡的水分多了,如果循環不及時,會造成身體的水腫。而水分的淤積可能出現在身體全身,也可能出現在局部。如果水腫得不到及時的緩解,就會造成長期的水腫,難以治療。所幸我們可以通過按摩這幾個穴位來緩解。 立即閱讀 >>