穴道經絡引導

水分淤積就會導致身體水腫，常按這4個穴位，去除水腫幫助大

雖然各種養生方法，健康原理都建議我們多喝水，好像身體裡的水分越多越好。但是身體裡的水分多了，如果循環不及時，會造成身體的水腫。而水分的淤積可能出現在身體全身，也可能出現在局部。如果水腫得不到及時的緩解，就會造成長期的水腫，難以治療。所幸我們可以通過按摩這幾個穴位來緩解。立即閱讀 >>

俗話說“ 春捂秋凍，不生雜病”，對於中醫而言，早春時節千萬別急著減衣服，但怎麼捂卻有講究。立即閱讀 >>

肥胖，一定是身體出了問題！哪個部位胖，說明哪裡有情況，請對號入座↓ ↓ ↓ 立即閱讀 >>

雖然我們的生活水平一直在提高，物質條件越來越好，但是我們的健康水平其實沒有得到太大改善，反而有所下降。大部分的人身體都處於亞健康狀態。因此我們還是會因為各種各樣的原因生病。生病的根源是什麼？是我們的元氣有所虧損，或者陽氣不足。這就需要我們來調理身體，培元固本。你需要知道這幾個...立即閱讀 >>

春天到啦因冬日寒冷減少鍛煉的人兒們現在冷已經不能作為藉口啦話說春天不瑜伽夏天徒傷悲… 秋天徒傷悲… 冬天徒傷悲… 立即閱讀 >>

什麼是“毒”？現代醫學認為，凡是不能及時排除體外，對身體或精神產生不良作用的物質都可以稱為“毒”。立即閱讀 >>

中醫講“心主神明，魂魄意志，皆為其統”。有人說，腦才是思維的中樞，心不過是個“血泵”。其實，一個人心臟跳動的緩急強弱，也就是心臟自身的節奏韻律，完全可以控制人的心理變化。立即閱讀 >>