養肺先養氣,養氣按穴位 肺氣不足,易衰老為了減少歲月的侵害,女人們想盡各種各樣的辦法來保養自己,去美容院,買各種昂貴的化妝品。然而,無論怎樣努力,也難以擺脫歲月的侵蝕。其實,真正的美麗是從內心散發出來的。 立即閱讀 >>
不論男女,晚上睡前揉“大腿內側”,你會悄悄收穫3個“變化” 現在隨著人們生活水平的提高,人們的養生意識也越來越好,都希望自己能夠健康長壽,所以生活中也更注意學習養生知識。早上起床後,和晚上睡覺之前,都是最佳的養生時間,大家更應該利用好。不論男女,晚上睡前揉"大腿內側",你會悄悄收穫3個"變化"! 立即閱讀 >>
提高免疫力做做這套操: 健全的免疫系統三大功能 1、防禦功能:保護機體不受損害,幫助機體消滅外來的細菌、病毒以及避免發生疾病。 2、穩定清潔功能:不斷清除衰老死亡的細胞,保持體內的淨化更新。 3、監控功能:及時識別和清除染色體畸變或基因突變的細胞,防止癌瘤的發生。 立即閱讀 >>
冬天容易血栓的人,吃三物按摩三穴,讓血栓遠你而去 入冬後,血栓病人數量漸增,本來人的血管有一定彈性,但在冬天天氣寒冷的情況下,血管收縮導致“易脆”彈性不如往日,要維持人體血液正常流通循環,避免血液粘稠,防治出現血管斑塊,有什麼方法呢? 立即閱讀 >>
臀部不通,婦科必來!艾灸八大穴位,通臀部,調婦科! 女人保養臀部,比養腎還重要! 我們每天在關注我們的臉,卻忘了保養臀部。肩頸不好你知道會影響氣色、睡眠、記憶等就是因為它是人體連接腦的重要十字路口,同樣的,臀部也是我們連通脊柱和兩腿的重要十字路口,只要他一堵塞,全身都要出毛病! 臀開六經開,臀合六經合!臀部位於人體的中...立即閱讀 >>