穴道經絡引導

春天百病起，養好此處讓你百病不粘~學會兩個動作就夠了！

春天養生重點抓住2點： 1，生發陽氣； 2，調順肝膽之氣。俗話講，一年之計在於春，一天之計在於晨。春天和早晨是陽氣升發的關鍵時刻，而陽氣升發的好壞決定著您接下來一年或一天的身體狀態。怎樣升發人的陽氣呢，調理膽經就可以。《黃帝內經》講“凡十一臟取...立即閱讀 >>

人體各穴位位置及功效！立即閱讀 >>

中焦是臟象學說中三焦之一，是一個特有名稱。中焦對應脾胃，上焦對應心肺，下焦對應腎、膀胱、大小腸。中焦瘀堵的症狀表現是腰肌勞損、腰部酸痛、椎間盤突出、女性產後風、老寒腰及老胃腸、便秘等。立即閱讀 >>

山西省中醫院檢驗科侯佳宜 “春眠不覺曉，睏意就來了”，又到了春暖花開，萬物復甦的季節了，暖洋洋的天氣常使人感到困乏無力，懶洋洋的提不起精神，也就是我們俗稱的“春困”。那麼為什麼會出現這樣一種現象呢？中醫專家教你如何趕走春困瞌睡蟲！立即閱讀 >>

春節是闔家團圓、普天同慶的日子，正因為時節的特殊，很多人的生活狀態發生了變化，因此也是很多疾病的高發期。春節護好五臟，能為一整年的健康打牢基礎！立即閱讀 >>

腳位於人體位置的最低處，承載著全身的重量，步履輕快，精神充沛，是人體氣足神旺的表現，就是通常人們所說的精神百倍的感覺。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力。立即閱讀 >>

俗話說，“萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉。” 中醫上講，氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會隨之而來。可見疏通身體“淤積”、“堵塞”有多麼重要。立即閱讀 >>