穴道經絡引導

愛生悶氣，拍腳麵，情緒容易激動，拍頭頂！收了吧！

1 愛生悶氣拍腳麵對於愛生悶氣、焦慮、心煩意亂的人，可按摩腳麵，能快速讓人神清氣爽、心平氣和。此處是太衝穴的所在位置，為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，又稱“消氣穴”，位置在大腳趾和二腳趾之間，腳背的1/2處。用力按揉此處，很快就消掉你的悶氣。心情也舒暢了...立即閱讀 >>

從中醫的觀點，痛風並沒有那麼悲觀，根據我們的經驗，痛風的人多半有兩個共同的症狀，即是身體經常處於心包積液過多和肝熱的狀態。其中心包積液過多是身體的常態，肝熱則是由於過度勞累或情緒壓力引起的，當肝熱出現時就發病。立即閱讀 >>

“上火”為民間俗語，中醫上屬於熱症的範疇，所謂“上火”是形容身體內某熱病的症狀，如眼睛紅腫、咽喉痛、牙痛等。有的人體質容易上火，吃點火鍋就會上火，那麼愛上火的人該怎麼“清火”呢？中醫上有中藥、食療、針灸、推拿等清火的方法，這裡只介紹推拿的方法。立即閱讀 >>

本文作者：石學敏，中國工程院院士、世界著名中醫針灸學專家、國醫大師中醫常將“氣血”相提並論，因為兩者都是構成人體和維持人體生命活動的基本物質，血主於心、藏於肝、統於脾、佈於肺、根於腎，和五臟的聯繫都非常密切，血在人體中有規律地循行，才能充分發揮滋養臟腑的作用。立即閱讀 >>

冬至艾灸補陽，不但能治療相關疾病，而且還可以保證來年一年的陽氣旺盛。最適合的穴位就是神闕穴，神闕即肚臍眼，人體任脈上一穴位的名稱。肚臍正位於人體的“黃金分割點”上，是調整人體功能的最佳作用點。立即閱讀 >>

根據多年的臨床經驗，總結出便於記憶的9個養生要穴。別看這些穴位不起眼，平時多按揉幾下，能有強身健體、祛病養生的神奇功效。立即閱讀 >>

穴位是人體的天然藥庫。全身都是阿是穴，哪不舒服就按摩哪個部位。這些穴位常按摩，不僅可養生保健，還能強身祛病，勝似吃中藥，無毒副作用，簡單易行，操作方便。下面與您一起分享比吃中藥更管用的穴位按摩秘籍。立即閱讀 >>