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「腎病專題」2大穴位補腎養腎,長期按揉事半功倍!

補腎養腎的2大穴位 1、 湧泉穴——補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處,即當腳屈趾時,腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說:“腎出於湧泉,湧泉者足心也。”意思是說:腎經之氣猶如源泉之水,來源於足下,湧出灌溉周身四...立即閱讀 >>
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胃經:腹脹、消化不良?老中醫:按這穴位當天改善

中醫師易磊分析,胃與脾都是化生氣血的地方,想要治療疾病,或是保健養生、長壽康泰,除了脾經還要顧好胃經。胃經分佈範圍廣泛,起於鼻翼兩側,除了上行至鼻根、眼內角,向下進入軀幹,經過胃,再往下進入大腿,從大腿外側與前方中間的交界處繼續下行,止於足背。 立即閱讀 >>

肝經穴:肝氣鬱滯惹來婦科病,2穴位疏肝經調理!

由脾胃化生的氣血不是馬上就會用到,中醫師王彤在《氣血通補養生法》中說,暫時用不到的血,會儲存在肝中,以備不時之需,因此肝具有調節血量功能。 肝經自大腳趾指甲後方開始,沿腳背往上,與脾經、腎經交會於三陰交,之後再分開,沿大腿內側向上前進。 立即閱讀 >>

“商陽穴+關衝穴”可緩解手腳麻,治療手腳冰冷的穴位!

手腳經常冰冷發麻的人很多。韓醫裡將手腳冰冷的原因視為是貧血、血液循環障礙、胃腸障礙等引起。因此,為了讓手腳溫暖,促進全身新陳代謝是最重要的。一方面開立促進血液循環的處方,且並行針或艾灸療法的話效果會更明顯。特別是手腳冰冷的人,若浸泡半身浴也有很大幫助。 立即閱讀 >>