穴道經絡引導

按揉魚際穴，遠離鼠標手

長期面對電腦的人最容易出現鼠標手問題。尤其白領人士，日常生活工作都離不開電腦，右手托著鼠標，長期容易形成鼠標手問題。立即閱讀 >>

戰國時名醫文摯對齊威王說： “我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。” 立即閱讀 >>

當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法，逐漸改善人體的內環境，使人體內環境、外環境以及內外環境達到平衡、和諧，向更有利於人體健康的方向轉化。下面就簡單介紹...立即閱讀 >>

乳腺增生，撫揉天泉穴；脾胃不好，按揉地機穴；腰酸背痛，點揉崑崙穴。立即閱讀 >>

心在人體內主宰血液的運行，濡養頭面及皮膚，使面部皮膚紅潤光澤有彈性，因此《黃帝內經》中說：“心主血脈，其華在面。” 立即閱讀 >>

不少中老年人開始學習保健養生，因為之前太不愛惜自己身體，到年紀大了才學會慢慢彌補，以下介紹您“養生三組合”。立即閱讀 >>

凡遇瀉泄、腸炎之類的疾病，聽說只用一穴點治、1分鐘就能治愈，這是真的嗎？先來看看下面的案例。立即閱讀 >>