這些“特效穴”,每天按一按,促睡眠、防中風、遠離心腦血管疾病(防治老年癡呆) 中醫認為“心主神明”、“腦為元神之府”,因此很多常見的和心腦密切相關的疾病,比如中風、冠心病、失眠、胸悶甚至抑鬱、焦慮等情志病,都要用“神穴”來治。這些“神穴”大部分都在頭部、心臟附近及背部,與心和腦密切相關。 立即閱讀 >>
打嗝很難停下來,4個穴位讓打嗝停止,對咳嗽、氣喘也有幫助(減少胃酸分泌) 我們在生活中都有過打嗝的時候。打嗝是因為橫膈膜收縮引起的,經常一開始就很難停下來。我們可以看到很多偏方和方法治療打嗝,但是效果不大。來試試按摩這幾個穴位吧!按摩會有奇效的! 立即閱讀 >>
常推“長壽筋”,健康享天年!收了吧!(延年保健) 足三里穴 位於足陽明胃經上,《內經》強調“氣脈常通”,“脾胃乃後天之本”,可見,要想長壽,保持足陽明胃經的通暢相當重要,常推長壽筋,則有延年保健之效。(該法源於王文全老先生) 立即閱讀 >>
發燒體溫一直降不下去,試試這4個穴位,對發燒相關的問題幫助大(降溫) 當我們感冒沒有得到有效控制的時候,或者發炎嚴重的時候,我們就會發燒。發燒體溫很容易降不下去,吃藥還要謹慎,去醫院成本和時間都不小。這時候你可以試試按摩,會有很好的效果。 立即閱讀 >>
頸肩問題,久治不斷根,是這裡“寒氣”沒有化解(3步驟) 現如今,頸肩問題是多數現代人的“標配”,一旦惹上,輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹,重則手麻、頭暈、頭昏,甚至還會心悸心慌。經常有朋友諮詢,說艾灸後的不適症狀消失後,如果停灸一段時間,疼痛就會復發,就是說頸肩問題比較頑固,無法斷根。一般在這種情況下,建議他們不要“頭痛醫頭腳痛醫腳”...立即閱讀 >>