久視傷血、久臥傷氣、久坐傷肉、久立傷骨、久行傷筋，五勞調理
五勞所傷：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是謂五勞所傷。 （《黃帝內經·素問·宣明五氣篇》） 立即閱讀 >>
脾虛就會有眼袋，腎虛就會黑眼圈！
古人將眼睛的不同部位分屬於五臟。瞳仁屬腎，稱為水輪；黑睛屬肝，稱為風輪；兩眥血絡屬心，稱為血輪；白睛屬肺，稱為氣輪；眼瞼屬脾，稱為肉輪。這就是著名的“五輪學說”。 立即閱讀 >>
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每天搓這8個部位，可以調節臟腑功能，遠離疾病
1、搓臉--常搓臉，人不老 人的喜怒哀樂，首先從面部展現。人年紀大了，面部狀態也能反映健康狀況。研究顯示，人的臉部肌肉只有20%能得到活動，而老年人活動和表情都比年輕人要少，因此很多養生專家都建議老年人要多搓臉。此外，搓臉還能刺激一些穴位，使老年人對外界和自身的感覺更加敏...立即閱讀 >>
從“手相”看出身體好壞，跟中醫學手診
【從“手相”看出身體好壞，跟中醫學手診】一雙皮膚細膩、顏色溫潤的手，體現了你的好生活，更反應了你的好身體。中醫裡經常用手診來辨識疾病，雙手分佈著86個穴位，牽引著12條經絡，連接了身體的五臟六腑和各個器官，養好雙手對全身健康至關重要。中醫專家，教你簡單“手診”法。 立即閱讀 >>
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