氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒、痰毒,中醫對症解決7種毒(排毒) 生活中垃圾需要及時的清理,才不會有難聞的味道,而身體也一樣,如果放任身體內的廢棄物堆積,那麼就會形成對身體有害的物質,可以成為“毒”,一旦毒素在體內堆積過多,就出現呼吸、消化、泌尿等多系統疾病,按照排除方式的不同, 我們可以將毒素大體分為氣毒、汗毒、宿便、尿毒、脂毒、血毒和痰...立即閱讀 >>
心、肝、脾、肺、腎,五臟的調養大法(值得收藏) 五臟的健康是我們身體健康的基礎,無論哪一個臟腑出現問題,對我們身體健康的威脅都是很大的。心、肝、脾、肺、腎都需要我們小心的呵護,日常生活中我們要怎麼調養五臟呢?五臟調養法 立即閱讀 >>
身體虛的人不適合刮痧,應該通三關! 身體虛的人不適合刮痧,因為每個人的體質不一樣,刮痧效果自然也不一樣。毒素多、火氣大,痧就重,反之則少。另外,有的人經絡不通暢,不通則痛。但這麼一刮,經絡通了,自然就不痛了,人也會舒服很多。不過,後背的膀胱經是靠調動體內正氣來排毒的,有些人身體本來就虛,沒有太多正氣可以調動。而...立即閱讀 >>
中醫養生八字秘訣:童心、蟻食、龜欲、猴行 轉自:網絡 《道德經》雲:“我命在我不由天,善於養生者壽,不善者夭”。也就是說如果你指望別人幫助你長壽,那是一種妄想,倒不如自己主宰自己的生命更為穩妥。 立即閱讀 >>