Header Ads

靜坐的好處多,越忙的人,越需要(美好的體態)

快節奏的生活中,忙著工作,忙著趕路回家,忙著看電視,忙著上電影院,忙著去郊遊,忙著照顧孩子,忙著……有沒有感覺一切的事情都是忙?連玩的時候都顯得很忙。而越忙的人,越需要禪修的方法來幫助,在困擾忙碌的時候,只有打坐靜修能幫助你。 立即閱讀 >>
Advertisement
Advertisement

掐著指頭,來甩手,能夠通全身經絡!

掐著指頭,來甩手,不僅能夠通全身經絡,而讓人感覺神奇的是可讓“氣感”傳遍全身~ 人真的有“氣”嗎? “氣”究竟是什麼,從過去文獻中發現,當人體進行氣功訓練時,腦波(α波)同時也會與此產生共振,產生頻率8到13赫茲(Hz)的振幅。研究發現,在每次成功的練氣過程中,不管是...立即閱讀 >>