心臟不好，少碰二物，常食三紅，做好四件事，心臟健康！
生命的延續，離不開心臟的跳動， 然而，人體會衰老，心臟也同樣會“衰老”， 研究表明，40歲，心臟開始加速衰老，危害生命健康。 立即閱讀 >>
靠牆倒臥式：不僅是瘦腿，還有這幾大好處！收了吧！
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早晨起床按此穴5分鐘，緩解一天的眼睛疲勞，看完快告訴朋友吧！
眼睛疲勞是很我低頭族跟白領工作人者每天電腦或者手機工作多數會出現眼睛疲勞的症狀，因為現在大自然的紫外線對眼睛的刺激，加上每天面對手機電腦對大家的眼睛輻射。久而久之也會引起眼睛疲勞、眼睛乾澀、近視等症狀的出現，相信大家都知道天天面對這此東西會引起眼睛上面的症狀，但是為了生活每一...立即閱讀 >>
降血壓——頭痛——胃疼——心絞痛，很實用！
穴位就是人體自帶的“中藥庫”，生活中我們經常會遇到一些疼痛，這些都不用擔心，其實，我們人體早就有了相應的緩解方法，人身上就有許多“止疼開關”，可以通過按壓等方式，將疼痛感“關掉”。痛苦就能減少很多很多~~ 立即閱讀 >>
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