一天中有兩個“黃金養生時間”!
古人常說：善養生者，上養神智、中養形態、下養筋骨。 生命可貴，養生不僅能保持身體健康、心情舒爽，更能延長人的生命，做好長期的養生，更能保證人長命百歲。 立即閱讀 >>
為什麼，嘴巴總是乾苦，有異味？可能和這5種疾病有關，別大意！
嘴巴乾苦，甚至有異味，尤其是睡醒後，更為常見。 此時，多數為正常的生理現象。 但是，如果，總是莫名其妙的，一直口苦、有異味，那麼，很可能是一種病態的反應。 立即閱讀 >>
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身體虛的人，不妨捏捏脖子、敲敲八髎、拍拍委中穴
刮痧只是通經絡的方法之一，您如果遇上明明上火卻刮不出痧來，或刮完後不好受的情況，就可以換一個方法，去敲膀胱經上的三個'機關'也有異曲同工之妙。 這三個'機關'聯繫著整條經絡，經常敲打它們，一樣能打通膀胱經，起到排毒的效果，而且比刮痧還省事。 立即閱讀 >>
【養生】十大中醫養生穴，原來人體自帶“解藥”~~
遇上頭疼腦熱等健康小問題，普通人要么選擇吃藥，要么選擇硬扛。但在中醫眼中，用好人體自帶的“ 解藥 ”——穴位，很多問題都能迎刃而解。為此，小編幫您總結了中醫專家最愛用的十個養生防病穴位，沒事兒按揉幾下，助你強身健體。 立即閱讀 >>
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