穴道經絡引導

人老身體硬，筋硬百病生，10個小動作，牽拉能放鬆！

我們想像一下，如果100米之外，分別站著一個20歲和一個70歲的人，只看背影，在身高、衣飾完全一樣的情況下，我們幾乎是很難分辨這兩個人的年齡的。立即閱讀 >>

經常運動的人，特別是辦公室工作人員，因為用電腦的緣故，雙肩容易緊張而不能鬆沉，乃至影響到頸椎和整個後背，好像背著重物。立即閱讀 >>

很多人都有過心火旺的情況，最常見的症狀就是心煩、易怒和失眠，出現這種狀況及時的降心火才是關鍵。降心火的方法很多有食療、養生茶飲、中藥和按摩等方法去火，這裡就介紹一下按摩去心火的方法，只需按按以下幾個穴位就可。立即閱讀 >>

中醫告訴你八大奇穴要記牢 ① 膻中穴 ② 氣海穴 ③ 關元穴 ④ 地機穴 ⑤ 脾俞穴 ⑥ 腎俞穴 ⑦ 陰陵泉穴 ⑧ 三陰交穴立即閱讀 >>

五臟，堪稱壽命之源，五臟安和，則壽命長！可見，日常養護五臟，尤為重要。想要保護五臟，首先，就要避開不良習慣，減少五臟壓力，起到事半功倍的效果。立即閱讀 >>