這3個穴位對調理糖尿病用處很大！收了吧！(補腎水)

輔助調理糖尿病，一件是用中藥泡腳，另外一件是按揉太谿、三陰交和血海。

糖尿病調養泡腳方

這裡先來說說中藥泡腳的方子：知母30克、玉竹30克、茘枝核30克、生梔子30克。將這幾味藥放入鍋中煎煮30分鐘，去渣取汁，入桶，先熏腳後泡腳。

為什麼要用這幾味藥呢？

玉竹味甘，性微寒，入肺胃兩經，有潤肺止咳、養胃生津之效。古籍《日華子本草》記載了玉竹的如下功能：除煩悶、止渴、潤心肺、補五勞七傷。如果把太谿比做地上的泉水，中藥的玉竹就是天降的甘露。知母可以清熱瀉火、生津潤燥，既能清泄肺胃之火，又能滋養肺腎之陰，故宜用於陰虛消渴，症見口渴、多飲、尿多者。臨床上，茘枝核和生梔子在調理糖尿病過程中我們也經常用到。

滋陰瀉火靠腿部按摩

中醫把糖尿病定義為消渴病，分為上消、中消、下消。“上消”主要指肺陰不足，出現口渴多飲的症狀。“中消”為胃火亢盛，容易出現多食的症狀。“下消”主要是腎陰不足、腎水匱乏，容易出現多尿的症狀。

那麼，怎麼樣通過經絡穴位來補腎水呢？

1太谿穴

太谿穴就是補腎的重要穴位之一。腎經的氣血從湧泉湧出後，流經然谷，會聚到太谿。中醫穴位的命名相當有意思。試想一下，一股股甜美的甘泉匯聚成一灣清凌凌的湖水，滋潤著體內的田地。在“赤日炎炎似火燒，野田禾苗半枯焦”的糖尿病狀態下，我們常揉揉太谿穴，就像給乾涸的土地送去了濡潤的泉水，有助於病情的改善。