皮膚癢,竟然是體內陽氣不達?經常癢、長濕疹,灸這裡就好(蕁麻疹)
馬三立先生曾說過一段相聲:一人劇癢,求得秘方,拆開重重包裹,卻只發現倆字——撓撓!皮膚病病人共有的症狀,就是癢。
在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話:
“若人質肌膚附近火灼則為瘡,近火則痛,微遠則癢。痛者為實,癢者為虛,非為虛寒之虛,乃火熱微甚之意。”
在這段文字中,作者拿人與火的距離說明痛和癢的關係。痛了,那是因為離火近;癢,那是因為離火遠。
因此,“癢”,是因為虛,不是身體虛弱,而是“火力”不足,也可以理解為陽氣溫煦得不夠。“撓”是一種本能反應,在“撓”的時候,皮膚上會出現紅道,能解癢,這是否就是一種氣血通暢的表現?
《內經》中說:“諸痛癢瘡,皆屬於心。 ”《醫宗金鑑》的外科心法中也提到了:“諸痛瘡瘍,皆屬心火。”
我們常常說心癢難耐,其實心不會真的感覺到癢,但是很多皮膚病病人會有體會,越是心情不好,覺得煩亂,越癢得厲害。
也確實有很多皮膚病病人,因為壓力大,心緒不得安寧,結果得了皮膚病。白癜風、神經性皮炎就是典型的“心因性”皮膚病。
現代醫學也認為“皮膚是一種心理器官”,出現緊張、焦慮等情緒時,更易誘發或加重原有的皮膚病。但現代醫學的理解角度和中醫不同,它從神經系統的一系列反應,包括汗腺、皮脂腺的分泌等,來理解心理因素引起的皮膚病的變化。
而中醫有“心腎相交”的說法,心在五行學說之中,屬火,火中之陽下降至腎,便能溫養腎陽;而腎中之陰上升至心,則能涵養心陰。它們之間的關係,相輔相成,互相關懷,把自己過盛的東西,傳遞給對方,恰恰平衡了對方的不足。
也就是說,陽氣,儘管先天藏於腎臟,後天也由此生成和升發,但是腎陽的本原,卻來自於“心”,當然不是解剖學裡的心臟,而是中醫所說的“藏神”的心。就好比地球的溫暖,其實是來自天上太陽的恩賜。
其實不說火,就說冬天,在外面被凍得涼涼的皮膚,回到家裡,在換衣服時,皮膚裸露在暖氣中,許多人就會出現“癢”的感覺,很輕微,隨著體溫的上升,癢也慢慢散去。
正因為冬天太陽不那麼熱情了,地面的陽氣也開始準備封藏,地面一片蕭條,能量大部分回歸地下,為第二年生髮新的生命儲備力量。
大地寒冷,人也開始覺得冷,毛孔盡量閉合,避免寒氣進入身體。與此同時,新陳代謝也變慢了,患有皮膚病的人感覺冬天病情加重,其實不是病情加重,而是皮膚沒有陽氣的支持,體內多餘的濕熱代謝不出去,才會覺得更癢。
夜晚也一樣。夜晚相當一天之中的冬天,陽氣也要潛藏起來。所以有些病人晚上會覺得更癢。中醫認為,睡眠是養陽的最好辦法。我們多留意會發現,睡眠好的人,相對顯得年輕有活力,皮膚也往往不會出現大問題。
出現這種情況的人,“撓”肯定不是很好的辦法。首先,這種病如果發作得不劇烈,常常表現為在冷熱空氣交換的時候,感覺到癢,“撓”的時候出現紅道,並且有些凸起,那麼你要注意了,你是不是得了慢性蕁麻疹。
不管是不是蕁麻疹,我都建議那些經常覺得癢,或撓之出現明顯痕跡,及長濕疹的人,平時多用艾條灸關元、腎俞、足三里穴,長期堅持。
尤其到了夏天,最熱的三伏季節,常灸,再配合吃一些藿香正氣水。艾灸最善補益陽氣,藿香正氣可以祛濕。
還有一點也非常重要,不要吃、喝冰冷的東西,出汗了,不要吹空調,用冷、用風把它收回去,出汗其實是排解濕氣的最好方法。
文章來源:崆峒養生匯
在《明瘡瘍痛癢麻木論》中有這樣兩句話:
“若人質肌膚附近火灼則為瘡,近火則痛,微遠則癢。痛者為實,癢者為虛,非為虛寒之虛,乃火熱微甚之意。”
在這段文字中,作者拿人與火的距離說明痛和癢的關係。痛了,那是因為離火近;癢,那是因為離火遠。
因此,“癢”,是因為虛,不是身體虛弱,而是“火力”不足,也可以理解為陽氣溫煦得不夠。“撓”是一種本能反應,在“撓”的時候,皮膚上會出現紅道,能解癢,這是否就是一種氣血通暢的表現?
《內經》中說:“諸痛癢瘡,皆屬於心。 ”《醫宗金鑑》的外科心法中也提到了:“諸痛瘡瘍,皆屬心火。”
我們常常說心癢難耐,其實心不會真的感覺到癢,但是很多皮膚病病人會有體會,越是心情不好,覺得煩亂,越癢得厲害。
也確實有很多皮膚病病人,因為壓力大,心緒不得安寧,結果得了皮膚病。白癜風、神經性皮炎就是典型的“心因性”皮膚病。
現代醫學也認為“皮膚是一種心理器官”,出現緊張、焦慮等情緒時,更易誘發或加重原有的皮膚病。但現代醫學的理解角度和中醫不同,它從神經系統的一系列反應,包括汗腺、皮脂腺的分泌等,來理解心理因素引起的皮膚病的變化。
而中醫有“心腎相交”的說法,心在五行學說之中,屬火,火中之陽下降至腎,便能溫養腎陽;而腎中之陰上升至心,則能涵養心陰。它們之間的關係,相輔相成,互相關懷,把自己過盛的東西,傳遞給對方,恰恰平衡了對方的不足。
也就是說,陽氣,儘管先天藏於腎臟,後天也由此生成和升發,但是腎陽的本原,卻來自於“心”,當然不是解剖學裡的心臟,而是中醫所說的“藏神”的心。就好比地球的溫暖,其實是來自天上太陽的恩賜。
其實不說火,就說冬天,在外面被凍得涼涼的皮膚,回到家裡,在換衣服時,皮膚裸露在暖氣中,許多人就會出現“癢”的感覺,很輕微,隨著體溫的上升,癢也慢慢散去。
正因為冬天太陽不那麼熱情了,地面的陽氣也開始準備封藏,地面一片蕭條,能量大部分回歸地下,為第二年生髮新的生命儲備力量。
大地寒冷,人也開始覺得冷,毛孔盡量閉合,避免寒氣進入身體。與此同時,新陳代謝也變慢了,患有皮膚病的人感覺冬天病情加重,其實不是病情加重,而是皮膚沒有陽氣的支持,體內多餘的濕熱代謝不出去,才會覺得更癢。
夜晚也一樣。夜晚相當一天之中的冬天,陽氣也要潛藏起來。所以有些病人晚上會覺得更癢。中醫認為,睡眠是養陽的最好辦法。我們多留意會發現,睡眠好的人,相對顯得年輕有活力,皮膚也往往不會出現大問題。
出現這種情況的人,“撓”肯定不是很好的辦法。首先,這種病如果發作得不劇烈,常常表現為在冷熱空氣交換的時候,感覺到癢,“撓”的時候出現紅道,並且有些凸起,那麼你要注意了,你是不是得了慢性蕁麻疹。
不管是不是蕁麻疹,我都建議那些經常覺得癢,或撓之出現明顯痕跡,及長濕疹的人,平時多用艾條灸關元、腎俞、足三里穴,長期堅持。
尤其到了夏天,最熱的三伏季節,常灸,再配合吃一些藿香正氣水。艾灸最善補益陽氣,藿香正氣可以祛濕。
還有一點也非常重要,不要吃、喝冰冷的東西,出汗了,不要吹空調,用冷、用風把它收回去,出汗其實是排解濕氣的最好方法。
文章來源:崆峒養生匯