掌握經絡養生的秘密之：心經可以助你清心除煩
心經的起點在腋窩下的極泉穴，終點在小指的少衝穴。穴位都是兩邊對稱的，左右兩邊各有9個。雖然如此，但從效果上來講，按揉左邊的比右邊好。心經的功能可以簡單歸納為兩點，第一是可以治療心臟原發的疾病，如冠心病、心絞痛等；第二可以治療情志方面的疾病，比如精神錯亂、癲癇病、抑鬱症等。當我們運用古人“心主神明”的思想，在自己的“手少陰心經”上嘗試按摩一番之後，便會真切地體會到，這條經對調節我們的情志健康的確有著巨大的作用。此外，如果手掌心、心胸老是發熱出汗，心經也可以調治。
沿著心經的走向，可以找到以下要穴：
極泉穴在腋窩中，點按可使心率正常，又治勞損性肩周炎；
少海穴在肘紋內，撥動可治耳鳴手顫及精神障礙；
神門穴在掌紋邊，點掐可促進消化，幫助睡眠，預防老年癡呆；
少府穴在人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處，可瀉熱止癢，清心除煩，通利小便。
此外還有4種常用調心的中成藥——柏子養心丸、天王補心丹、牛黃清心丸和人參生脈飲，大家可以根據自己的體質和症狀，參選而用。以下順口溜也可以助您一臂之力。
心慌氣短食不下，可服柏子養心丸。
口燥盜汗大便乾，快用天王補心丹。
夜晚難眠心煩熱，牛黃清心神自安。
常服人參生脈飲，氣陰同補功效全。
文章來源：崆峒養生匯
