魚際穴——常揉魚肚子身體不疲勞
魚際,直白地說,就是魚肚子的邊際。中醫學向來就是愛用取像比類法,在魚際穴的命名上也不例外。在別有病針灸穴位庫裡搜索了一下,帶“ 魚 ”字的穴位,除了“魚際”以外,還有一個是經外奇穴,叫“魚腰”,但不在361個正經的穴位中。而帶“際”字的穴位,“魚際”穴則是唯一的。
魚,生活在水中。水為陰,魚為陽,且乃陰中之陽,也就是水中之火,魚際穴在五輸穴之中為滎,屬火,主治:失音、.痛、眩暈、胃出血、腦充血.
經常按摩魚際穴,可以緩解口乾舌燥的情況。
說話多的時候,我們常靠喝水來滋潤喉部,可有些時候這招並不管用,依然會覺得乾裂嘶啞,怎麼樣才可以解決呢,最簡單的辦法就是按壓魚際穴,利用體內的水源來一個深度滋補。
《靈樞》中說道:“肺心痛也,取之魚際、太淵”,《甲乙經》中記述道:“凡唾血,瀉魚際,補尺澤”,《金鑑》中提醒使用者“惟牙痛可灸”。魚際穴是氣血由陰轉陽的變化位置。“魚”的含義是生活在水中,這裡泛指水生物,是陰性環境中的陽物,“際”有會際、會聚的含義。冬季揉搓魚際穴能夠預防感冒。古籍中有一句記載:“魚際主治諶歌失音”,堅持按摩魚際穴,可以治療聲帶疾患、長繭、失音等病症。
長時間用電腦,魚際穴可緩解“鼠標手”
因此穴位於手掌部,有循經遠治的作用,可疏經通絡,治肘臂攣痛;亦有近治作用,可治手指攣痛,指麻癱瘓。
如果你是公司白領,每天與人接觸不用出聲說話,坐在電腦前面打字就好了,時間久了,你有沒有覺得自己手指僵硬,患上了傳說中的“鼠標手”呢?按摩魚際穴,或是在使用健盤打字的時候刻意地用桌沿去磨蹭魚際穴,都能緩解“鼠標手”帶來的困擾。
魚際:瀉肺熱之要穴
魚際穴可清宣肺氣,清熱利咽。此穴為肺經滎穴,五行屬性屬火。“滎主身熱”,故此穴具有清肺瀉火,清宣肺氣的作用,可治療風熱犯肺,或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛;肺熱灼絡之咯血;熱鬱咽喉之腫痛;熱邪壅滯,肺金不嗚之失音等。
在中醫臨床上,醫生常利用這個穴位治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、乳腺炎、咽炎、小兒單純性消化不良等症狀。在中醫臨床上,醫生常利用這個穴位治療小兒疳積。
穴位配伍
在按摩魚際穴的同時,配合按摩孔最穴、尺澤穴,可以治療咳嗽、咳痰帶血、咯血等病症。
在按摩魚際穴的同時,配合按摩少商穴,可以治療咽喉腫痛。
在按摩魚際穴的同時,配合按摩合谷穴,可以治療肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛、失音等症狀。
在按摩魚際穴的同時,配合按摩孔最穴、天突穴,可以有效治療哮喘。
穴位定位
部位:魚際穴位置在手拇指本節(第1 掌指關節)後的凹陷處,約當第一掌骨中點的橈側,赤白肉際處。
按摩方法:將一隻手的手背放在另一隻手的手背上,大拇指彎曲用指甲尖垂直方向輕輕掐按第一掌骨邊緣的中點,感覺酸脹。每日一次,每次1~3分鐘。
文章來源:生命與健康
魚,生活在水中。水為陰,魚為陽,且乃陰中之陽,也就是水中之火,魚際穴在五輸穴之中為滎,屬火,主治:失音、.痛、眩暈、胃出血、腦充血.
經常按摩魚際穴,可以緩解口乾舌燥的情況。
說話多的時候,我們常靠喝水來滋潤喉部,可有些時候這招並不管用,依然會覺得乾裂嘶啞,怎麼樣才可以解決呢,最簡單的辦法就是按壓魚際穴,利用體內的水源來一個深度滋補。
《靈樞》中說道:“肺心痛也,取之魚際、太淵”,《甲乙經》中記述道:“凡唾血,瀉魚際,補尺澤”,《金鑑》中提醒使用者“惟牙痛可灸”。魚際穴是氣血由陰轉陽的變化位置。“魚”的含義是生活在水中,這裡泛指水生物,是陰性環境中的陽物,“際”有會際、會聚的含義。冬季揉搓魚際穴能夠預防感冒。古籍中有一句記載:“魚際主治諶歌失音”,堅持按摩魚際穴,可以治療聲帶疾患、長繭、失音等病症。
長時間用電腦,魚際穴可緩解“鼠標手”
因此穴位於手掌部,有循經遠治的作用,可疏經通絡,治肘臂攣痛;亦有近治作用,可治手指攣痛,指麻癱瘓。
如果你是公司白領,每天與人接觸不用出聲說話,坐在電腦前面打字就好了,時間久了,你有沒有覺得自己手指僵硬,患上了傳說中的“鼠標手”呢?按摩魚際穴,或是在使用健盤打字的時候刻意地用桌沿去磨蹭魚際穴,都能緩解“鼠標手”帶來的困擾。
魚際:瀉肺熱之要穴
魚際穴可清宣肺氣,清熱利咽。此穴為肺經滎穴,五行屬性屬火。“滎主身熱”,故此穴具有清肺瀉火,清宣肺氣的作用,可治療風熱犯肺,或痰熱壅肺,肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛;肺熱灼絡之咯血;熱鬱咽喉之腫痛;熱邪壅滯,肺金不嗚之失音等。
在中醫臨床上,醫生常利用這個穴位治療支氣管炎、肺炎、扁桃體炎、乳腺炎、咽炎、小兒單純性消化不良等症狀。在中醫臨床上,醫生常利用這個穴位治療小兒疳積。
穴位配伍
在按摩魚際穴的同時,配合按摩孔最穴、尺澤穴,可以治療咳嗽、咳痰帶血、咯血等病症。
在按摩魚際穴的同時,配合按摩少商穴,可以治療咽喉腫痛。
在按摩魚際穴的同時,配合按摩合谷穴,可以治療肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛、失音等症狀。
在按摩魚際穴的同時,配合按摩孔最穴、天突穴,可以有效治療哮喘。
穴位定位
部位:魚際穴位置在手拇指本節(第1 掌指關節)後的凹陷處,約當第一掌骨中點的橈側,赤白肉際處。
按摩方法:將一隻手的手背放在另一隻手的手背上,大拇指彎曲用指甲尖垂直方向輕輕掐按第一掌骨邊緣的中點,感覺酸脹。每日一次,每次1~3分鐘。
文章來源:生命與健康