艾灸四個天敵穴位就能克糖尿病!
中醫所說的「消渴」,就相當於我們現下說的糖尿病。兩者的區別在於前者是症狀的概括,而後者是具體的病名。中醫根據不同的症狀把消渴分為上消、中消和下消。典型的症狀就是「三多一少」,即「多飲、多食、多尿,體重減少」。其中口渴多飲的是上消,多飲多食的為中消,多飲多尿的為下消。上消屬肺,中消屬胃,下消屬腎。但是總的來說都是因為陰虛燥熱,陰虛是最根本的原因,所以補陰是最根本的。
1、燥熱傷肺(上消)的剋星--- 胰俞、魚際、太谿
口渴多飲:雖然喝水很多,但是仍然覺得口乾舌燥,大便乾燥,小便量多。
中醫裡面講,「肺為水之上源」,是指肺是人體上面水的源頭,而且肺有「通調水道」的功能,就是肺要調節、疏通好全身的水液代謝。《素問·經脈別論》說:「飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行。」
如果肺陰不足了,而且有外來的燥邪入身,這樣就在人體內形成了惡性循環,自然肺通調水道的功能就失常了。當全身的水不能正常地分佈到各個臟腑器官時,雖然喝的水多,但是吸收不了那麼多,所以人仍然會覺得口乾舌燥;同樣,大腸裡面的水分少了,所以大便會乾燥;喝的水沒有吸收只能排掉,所以小便多。
這個時候穴位我們要選胰俞、魚際、太谿。
胰俞是經外奇穴,它是治療消渴(糖尿病)的經驗效穴,和其它五內的背俞穴作用一樣。現代醫學認為糖尿病是因為胰島素分泌不足,所以不管是中醫還是西醫,用這個穴位都非常合理。
這個穴位主要採用艾灸,懸灸的拔罐的方式。
胰俞位於足太陽膀胱經的循行路在線面,在脊柱旁開四指的膀胱經第二條在線,肩胛骨下角下面約兩指的地方。
魚際是肺經的滎穴,五行屬火,火克金,從穴性來看,魚際可以滋陰降火,作用是偏瀉的。所以選用它可以降肺上的燥熱治標。
這個穴位的刺激不分時節。對於這種慢性病來說,治療是一個長期的過程,應該是療效的累積,所以有機會就要去艾灸、按揉。
魚際位於大拇指第二節後面,連接手腕和拇指第二節的骨中點處,手掌和手背交界的地方。
腎經的太谿在五行中屬水,肺為金,而用太谿是取「金生水,金水互生」之意。而且腎陰是一身陰氣之本,補腎陰同時也是補肺陰。
操作方法:消渴屬於本虛標實的病症,我們在操作時也要考慮到這個原素,先去其標,再補其本。每天晚上9點左右,先大力按揉魚際3分鐘,以產生酸疼感為好,雙側交替進行,之後每個穴位艾灸10到15分鐘;然後在兩側胰俞上拔罐10分鐘,起罐之後艾灸兩側胰俞各15分鐘;最後艾灸兩側太谿穴,每側10分鐘。
五味禁忌:陰虛是根本,又有燥熱,所以要少吃辛辣和煎炸的食品,少吃那些容易上火的水果,多吃酸味東西。多吃梨,但是不要削皮,因為梨皮可以潤肺,既滋陰又降火,非常適合食用。平時可以用百合、天門冬、天花粉等熬粥,這些都是滋陰的藥物,而且沒有什麼苦味。
2、胃燥津傷(中消)的勁敵---胰俞、內庭、太谿
每次吃飯都能吃很多,而且很容易又感覺餓了,但是體重卻在下降,感覺口渴,尿多,大便乾。
「胃為水穀之海」,負責把食物進行初步的消化,而胃陰胃陽的平衡是保證胃功能正常的根本所在。胃陰不足,又有燥熱,就會出現陽偏盛的情況。陽主動,陰主靜,胃火相對熾盛,所以會出現口渴多飲、多食易飢的情況。但是這些食物並沒有轉化成牙體所需要的氣血物質被吸收,而是很快地被排泄掉,所以身體看起來才會變瘦;「六腑以降為順」,「火性炎上,易傷津液」,胃火偏盛,整個腸道的正常功能就會系亂,該降不降,所以會便秘。
這時除了選胰俞外,還要艾灸內庭洩胃火,太谿補腎陰。
內庭是足陽明胃經的滎穴,「滎主身熱」,善去熱邪,十二經的滎穴一般都可以治療相應臟腑或經絡的熱病。雖然這裡的胃熱並不是實熱,而是「標」,但是「標實不去,本虛難補」,所以一定要艾灸善去胃熱的內庭,以熱引熱。
每天的上午7~9點是胃經的旺時,可以這個時候按揉兩側內庭,給糖尿病以「迎頭一擊」。同時,晚上刺激兩側胰俞和太谿時還應該配合著再做一遍。
內庭在腳二、三趾的結合處,稍向裡一點,也就是腳背與腳底交界的地方。
操作方法:每天上午7~9點之間,按揉雙側內庭各5分鐘,要產生強烈的酸脹或脹疼感,在艾灸10到15分。應該從腳趾向腳跟方向按,這樣才能產生較強的感覺。晚上9點左右的時候再按揉一遍,接著在兩側胰俞上艾灸10分鐘,然後再按揉雙側胰俞2分鐘,最後艾灸雙側太谿各10分鐘。
五味禁忌:中消的飲食禁忌和上消一樣,少吃辛辣食物,平時要熬些麥冬、山藥、梗米粥以養胃氣滋胃陰,還可以泡槴子茶以清火氣,祛標邪。
3、腎陰虧虛(下消)的殺手---胰俞、腎俞、太衝、太谿
尿頻尿量多,而且尿的顏色混濁,臉色開始發黑,口乾舌燥,常覺得腰膝酸軟,有時睡覺會出汗,有時心煩失眠。
腎陰是一身陰氣之本,一般病程久了才會發展到腎陰受損的地步。腎陰不足,腎主收藏的功能就減弱,所以會小便頻繁;水榖精微不能吸收,都隨小便排出,所以小便顏色混濁;五臟與五色相配,腎臟與黑相合,臉色發黑是腎臟本臟色的顯現,有此現象,說明疾病發展的程度已經很深了。同時,腎陰虛會導致虛火上炎,腎水不能上濟心火,必然出現「心腎不交」的症狀,如腰膝酸軟、睡覺出汗、心煩失眠、口乾舌燥等表現。
這個時候除了選胰俞外,要把主要力量放在補腎陰上面,艾灸腎俞和太谿;同時降虛火,引火下趨,艾灸太衝,腎屬水,肝屬木,水生木,是取「實則瀉其子」的意思。
操作方法:每天晚上9~11點的時候先用熱水泡腳,然後按揉兩側太衝穴,從太沖向腳趾方向邊揉邊推,每穴按揉3分鐘;接著按揉兩側太谿穴,每穴3分鐘,並艾灸;
五味禁忌:盡量少吃辣味和煎炸的食物,每天要限制糧食、油脂的攝入量,要多吃酸味食品,一定要少吃甜食,多吃雜糧、米、麥,配合菜蔬、豆類、瘦肉、雞蛋,忌濃茶和咖啡。還要堅持服用六味地黃丸,堅持熬山藥粥。
一定要注意避免受外傷,因為消渴( 糖尿病 )患者傷口很不容易癒合
文章來源:艾匠
1、燥熱傷肺(上消)的剋星--- 胰俞、魚際、太谿
口渴多飲:雖然喝水很多,但是仍然覺得口乾舌燥,大便乾燥,小便量多。
中醫裡面講,「肺為水之上源」,是指肺是人體上面水的源頭,而且肺有「通調水道」的功能,就是肺要調節、疏通好全身的水液代謝。《素問·經脈別論》說:「飲入於胃,遊溢精氣,上輸於脾,脾氣散精,上歸於肺,通調水道,下輸膀胱,水精四布,五經並行。」
如果肺陰不足了,而且有外來的燥邪入身,這樣就在人體內形成了惡性循環,自然肺通調水道的功能就失常了。當全身的水不能正常地分佈到各個臟腑器官時,雖然喝的水多,但是吸收不了那麼多,所以人仍然會覺得口乾舌燥;同樣,大腸裡面的水分少了,所以大便會乾燥;喝的水沒有吸收只能排掉,所以小便多。
這個時候穴位我們要選胰俞、魚際、太谿。
胰俞是經外奇穴,它是治療消渴(糖尿病)的經驗效穴,和其它五內的背俞穴作用一樣。現代醫學認為糖尿病是因為胰島素分泌不足,所以不管是中醫還是西醫,用這個穴位都非常合理。
這個穴位主要採用艾灸,懸灸的拔罐的方式。
胰俞位於足太陽膀胱經的循行路在線面,在脊柱旁開四指的膀胱經第二條在線,肩胛骨下角下面約兩指的地方。
魚際是肺經的滎穴,五行屬火,火克金,從穴性來看,魚際可以滋陰降火,作用是偏瀉的。所以選用它可以降肺上的燥熱治標。
這個穴位的刺激不分時節。對於這種慢性病來說,治療是一個長期的過程,應該是療效的累積,所以有機會就要去艾灸、按揉。
魚際位於大拇指第二節後面,連接手腕和拇指第二節的骨中點處,手掌和手背交界的地方。
腎經的太谿在五行中屬水,肺為金,而用太谿是取「金生水,金水互生」之意。而且腎陰是一身陰氣之本,補腎陰同時也是補肺陰。
操作方法:消渴屬於本虛標實的病症,我們在操作時也要考慮到這個原素,先去其標,再補其本。每天晚上9點左右,先大力按揉魚際3分鐘,以產生酸疼感為好,雙側交替進行,之後每個穴位艾灸10到15分鐘;然後在兩側胰俞上拔罐10分鐘,起罐之後艾灸兩側胰俞各15分鐘;最後艾灸兩側太谿穴,每側10分鐘。
五味禁忌:陰虛是根本,又有燥熱,所以要少吃辛辣和煎炸的食品,少吃那些容易上火的水果,多吃酸味東西。多吃梨,但是不要削皮,因為梨皮可以潤肺,既滋陰又降火,非常適合食用。平時可以用百合、天門冬、天花粉等熬粥,這些都是滋陰的藥物,而且沒有什麼苦味。
2、胃燥津傷(中消)的勁敵---胰俞、內庭、太谿
每次吃飯都能吃很多,而且很容易又感覺餓了,但是體重卻在下降,感覺口渴,尿多,大便乾。
「胃為水穀之海」,負責把食物進行初步的消化,而胃陰胃陽的平衡是保證胃功能正常的根本所在。胃陰不足,又有燥熱,就會出現陽偏盛的情況。陽主動,陰主靜,胃火相對熾盛,所以會出現口渴多飲、多食易飢的情況。但是這些食物並沒有轉化成牙體所需要的氣血物質被吸收,而是很快地被排泄掉,所以身體看起來才會變瘦;「六腑以降為順」,「火性炎上,易傷津液」,胃火偏盛,整個腸道的正常功能就會系亂,該降不降,所以會便秘。
這時除了選胰俞外,還要艾灸內庭洩胃火,太谿補腎陰。
內庭是足陽明胃經的滎穴,「滎主身熱」,善去熱邪,十二經的滎穴一般都可以治療相應臟腑或經絡的熱病。雖然這裡的胃熱並不是實熱,而是「標」,但是「標實不去,本虛難補」,所以一定要艾灸善去胃熱的內庭,以熱引熱。
每天的上午7~9點是胃經的旺時,可以這個時候按揉兩側內庭,給糖尿病以「迎頭一擊」。同時,晚上刺激兩側胰俞和太谿時還應該配合著再做一遍。
內庭在腳二、三趾的結合處,稍向裡一點,也就是腳背與腳底交界的地方。
操作方法:每天上午7~9點之間,按揉雙側內庭各5分鐘,要產生強烈的酸脹或脹疼感,在艾灸10到15分。應該從腳趾向腳跟方向按,這樣才能產生較強的感覺。晚上9點左右的時候再按揉一遍,接著在兩側胰俞上艾灸10分鐘,然後再按揉雙側胰俞2分鐘,最後艾灸雙側太谿各10分鐘。
五味禁忌:中消的飲食禁忌和上消一樣,少吃辛辣食物,平時要熬些麥冬、山藥、梗米粥以養胃氣滋胃陰,還可以泡槴子茶以清火氣,祛標邪。
3、腎陰虧虛(下消)的殺手---胰俞、腎俞、太衝、太谿
尿頻尿量多,而且尿的顏色混濁,臉色開始發黑,口乾舌燥,常覺得腰膝酸軟,有時睡覺會出汗,有時心煩失眠。
腎陰是一身陰氣之本,一般病程久了才會發展到腎陰受損的地步。腎陰不足,腎主收藏的功能就減弱,所以會小便頻繁;水榖精微不能吸收,都隨小便排出,所以小便顏色混濁;五臟與五色相配,腎臟與黑相合,臉色發黑是腎臟本臟色的顯現,有此現象,說明疾病發展的程度已經很深了。同時,腎陰虛會導致虛火上炎,腎水不能上濟心火,必然出現「心腎不交」的症狀,如腰膝酸軟、睡覺出汗、心煩失眠、口乾舌燥等表現。
這個時候除了選胰俞外,要把主要力量放在補腎陰上面,艾灸腎俞和太谿;同時降虛火,引火下趨,艾灸太衝,腎屬水,肝屬木,水生木,是取「實則瀉其子」的意思。
操作方法:每天晚上9~11點的時候先用熱水泡腳,然後按揉兩側太衝穴,從太沖向腳趾方向邊揉邊推,每穴按揉3分鐘;接著按揉兩側太谿穴,每穴3分鐘,並艾灸;
五味禁忌:盡量少吃辣味和煎炸的食物,每天要限制糧食、油脂的攝入量,要多吃酸味食品,一定要少吃甜食,多吃雜糧、米、麥,配合菜蔬、豆類、瘦肉、雞蛋,忌濃茶和咖啡。還要堅持服用六味地黃丸,堅持熬山藥粥。
一定要注意避免受外傷,因為消渴( 糖尿病 )患者傷口很不容易癒合
文章來源:艾匠