志室穴——有著明顯男性主治功效的養生穴位
河南國醫醫學研究院hngyyjy整理總結出來的一套便於記憶的穴位養生治未病的方法。本方法集圖文、理療手法、功能主治為一體,實時關注公眾號即可獲取老師授課《中藥學》視頻。
1 志室:zhi shi
志室別名精宮。
志室。志,腎之精也,腎氣也。室,房屋之內間也,與堂相對,堂在前、室在後,亦指穴內氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
精宮。精,腎之所藏也,腎之精氣也。宮,宮殿也。精宮名意指腎髒水液氣化的精微之氣由此外輸膀胱經。本穴物質為腎臟之水的氣化之氣,腎髒水液的氣化之氣大部分冷降歸於地部,只有少部分清氣吸熱後上行至本穴,本穴物質為腎氣精微所化,故名精宮。
2 定穴:
志室穴位於腰區,第二腰椎棘突下,後正中線旁開3寸。俯臥取穴。
3 性能功效:
益腎固精,清熱利濕,強壯腰膝。
4 主治功能:
腎炎,腎盂腎炎,陰囊濕疹,前列腺炎,腰部扭挫傷,下肢癱瘓,膀胱炎,尿道炎,腰肌勞損,第三腰椎橫突綜合徵,腎絞痛,消化不良等。
5 保健養生:
經常按摩志室穴,可以強化夫妻性生活,對陽痿、早洩、遺精、陰囊濕疹、腰痛等疾病,都有很好的療效,志室穴與命門穴配合,主要治療遺精。
6 配伍應用:
志室配腎俞、關元,有補腎益精,壯陽固澀的作用,主治陽痿,遺精。
志室配命門、委中,有強壯腰膝,活血祛瘀的作用,主治腰膝疼痛。
志室配腎俞、心俞、三陰交,治失眠。
志室配腎俞、命門,治腰痛。
志室配關元、腎俞、中極、足三里、三陰交,治遺精、陽痿。
7 理療手法:
刺法:直刺0.5~0.8寸,局部有酸脹感,有時可向臀部放散。
灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。
按摩:用拇指抵住腰椎處,找准穴位後,用拇指指腹按壓5秒,重複10次。
8 注意事項:
志室穴不能深刺,以免刺傷腎臟。
9 現代研究:
針刺志室能改變尿液成分和尿量,也可調節腎功能。
針刺志室穴可調整腎功能,並且能改變尿液成分和尿量。
針刺正常人的志室,配复溜穴,多數人的尿量增加,尿中環磷酸腺苷、肌酐含量升高。
10 古文摘錄:
《針灸甲乙經》:腰痛脊急。
《銅人腧穴針灸圖經》:小便淋漓。
《銅人腧穴針灸圖經》:飲食不消,肓門主之。
《針灸大成》:主陰腫,陰痛,背痛,腰脊強直,俯仰不得,飲食不消,腹強直,夢遺失精,淋瀝,吐逆,兩脅急痛,霍亂。
文章來源:中醫專長醫師資格
1 志室:zhi shi
志室別名精宮。
志室。志,腎之精也,腎氣也。室,房屋之內間也,與堂相對,堂在前、室在後,亦指穴內氣血為腎臟外輸寒濕水氣。該穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經。
精宮。精,腎之所藏也,腎之精氣也。宮,宮殿也。精宮名意指腎髒水液氣化的精微之氣由此外輸膀胱經。本穴物質為腎臟之水的氣化之氣,腎髒水液的氣化之氣大部分冷降歸於地部,只有少部分清氣吸熱後上行至本穴,本穴物質為腎氣精微所化,故名精宮。
2 定穴:
志室穴位於腰區,第二腰椎棘突下,後正中線旁開3寸。俯臥取穴。
3 性能功效:
益腎固精,清熱利濕,強壯腰膝。
4 主治功能:
腎炎,腎盂腎炎,陰囊濕疹,前列腺炎,腰部扭挫傷,下肢癱瘓,膀胱炎,尿道炎,腰肌勞損,第三腰椎橫突綜合徵,腎絞痛,消化不良等。
5 保健養生:
經常按摩志室穴,可以強化夫妻性生活,對陽痿、早洩、遺精、陰囊濕疹、腰痛等疾病,都有很好的療效,志室穴與命門穴配合,主要治療遺精。
6 配伍應用:
志室配腎俞、關元,有補腎益精,壯陽固澀的作用,主治陽痿,遺精。
志室配命門、委中,有強壯腰膝,活血祛瘀的作用,主治腰膝疼痛。
志室配腎俞、心俞、三陰交,治失眠。
志室配腎俞、命門,治腰痛。
志室配關元、腎俞、中極、足三里、三陰交,治遺精、陽痿。
7 理療手法:
刺法:直刺0.5~0.8寸,局部有酸脹感,有時可向臀部放散。
灸法:艾炷灸或溫針灸5~7壯,艾條溫灸10~15分鐘。
按摩:用拇指抵住腰椎處,找准穴位後,用拇指指腹按壓5秒,重複10次。
8 注意事項:
志室穴不能深刺,以免刺傷腎臟。
9 現代研究:
針刺志室能改變尿液成分和尿量,也可調節腎功能。
針刺志室穴可調整腎功能,並且能改變尿液成分和尿量。
針刺正常人的志室,配复溜穴,多數人的尿量增加,尿中環磷酸腺苷、肌酐含量升高。
10 古文摘錄:
《針灸甲乙經》:腰痛脊急。
《銅人腧穴針灸圖經》:小便淋漓。
《銅人腧穴針灸圖經》:飲食不消,肓門主之。
《針灸大成》:主陰腫,陰痛,背痛,腰脊強直,俯仰不得,飲食不消,腹強直,夢遺失精,淋瀝,吐逆,兩脅急痛,霍亂。
文章來源:中醫專長醫師資格