防心悸用少衝穴、少府穴、神門穴
要找少衝穴很簡單，這個穴道在小指指甲長出來的無名指側的邊緣上。若要預防心悸，可一天刺激少衝穴2~3次，每次指壓20秒左右。但是，突然心悸得很厲害時，可用牙齒稍稍用力咬小指，用以刺激此穴。在咬住的期間，心悸會受到抑制。少衝穴雖兩手皆有，但消除心悸較有效的是左手的少衝穴。
功效：減輕疲勞引起的頭痛不舒服，有助於醒腦提神。
做法：要求大拇指和食指輕輕夾住左手小拇指指甲兩側的凹陷處，以垂直方式輕輕揉捏此穴位。此穴位是腦部的反射區，要慢慢地出力揉捏，不要用蠻力，左右手可以互相按。
清心除煩——少府穴
少府穴屬【心經】= 牛黃清心丸。可發散心火。少府穴位於人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。少府穴，它有清心瀉火、行氣活血的功效，最強的功效是清心除煩
少府穴是手少陰心經的穴位之一。少府。少，陰也。府，府宅也。該穴名意指本心經氣血在此聚集。本穴物質為少衝穴傳來的高溫水濕之氣，至本穴後為聚集之狀，如雲集府宅，故名。〖主治疾病〗 心悸，胸痛，小便不利，遺尿，陰癢痛，小指攣痛。
心慌失眠——神門穴
神門穴是手少陰心經的穴位之一，可補益心氣. 位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。按摩神門穴的作用與好處有治療心絞痛、無脈症、神經衰弱、癔病、精神分裂症等。
神門穴的主治病症為：胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食慾不振等疾病。該穴為人體手少陰心經上的重要穴道之一。
〖取穴方法〗 位於腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。
〖主治疾病〗 心病，心煩，驚悸，怔仲，健忘，失眠，癲狂癇，胸脅痛。
文章來源：生命與健康
