記住這些穴位加以按摩，不但能治療盆腔炎，還能起到保健作用

盆腔炎為婦科的常見病，當細菌進入後，炎症可局限於一個部位或幾個部位同時發炎。按其發病過程，臨床表現可分為急性盆腔炎與慢性盆腔炎兩種。


急性盆腔炎應以抗菌素等藥物治療為主，慢性盆腔炎結合足部按摩可提高療效，縮短療程，減少用藥劑量，並且副作用少。其常見的症狀有：長期持續性、程度不同的下腹隱痛、墜脹或腰痛，常在月經期加重，經期延長，月經過多，白帶增多、呈膿性或有臭味，有時出現尿頻，排尿和大便時脹痛。

有效穴位

太谿、三陰交、中都、地機、陰陵泉、行間、太衝、中封、足三里等穴。

按摩手法

1、拇指捏按太谿、中封、太衝、行間各穴位100次，力度稍重。

2、單指扣拳點按中都、地機、陰陵泉、足三里、三陰交等各穴位50-100次，力度以酸痛為宜。

有效反射區

肝、脾、腎、腎上腺、子宮、下腹部、生殖腺 1、生殖腺2、頭頸淋巴結、胸部淋巴結、腹部淋巴結、盆腔淋巴結、腹腔神經叢、膀胱、輸尿管等反射區。

按摩手法

1、按揉子宮、生殖腺1、生殖腺 2、下腹部、膀胱、腎、腎上腺、肝、脾各反射區30—50次，力度適中。

2、點按盆腔淋巴結、腹部淋巴結、胸部淋巴結、頭頸淋巴結等反射區100次，力度稍重，以疼痛為佳。

3、推壓輸尿管 50-100次。

4、刮壓腹腔神經叢50-100次。

生活注意

1、注意衛生，每天清洗外陰部。

2、飲食宜清淡，少吃或不吃辛辣食品。

3、加強身體鍛煉，提高免疫能力。

文章來源：健康養生屋