眩暈不一定是中暑，可能是貧血高血壓造成試著按這些穴位

眩暈是指眼花頭暈，眩是眼花，暈是頭暈，二者常同時並見。現代醫學認為，眩暈是人體對空間的定向感覺障礙或平衡感覺障礙，最常見的是梅尼埃病、貧血、高血壓、動脈硬化、頸椎病、神經官能症等。

中醫認為，本病虛者居多，如陰虛則肝風內動，血少則腦失所養，氣虛則清陽不升，精虧則髓海不足，均易導致眩暈。當然，如肝陽上亢化風，痰濁壅遏，或化火上蒙亦可形成眩暈。

眩暈的常見症狀是頭暈旋轉，兩目昏黑，泛泛欲吐，甚至昏眩欲僕。

眩暈的治療，臨床上頗為棘手，足部按摩療法則是收效甚捷的一種方法。

有效穴位

大敦、至陰、竅陰、足三里、豐隆等穴。

按摩手法

1、大敦、竅陰、至陰處掐按5-10次，力度適中。

2、足三里、豐隆處按揉10-30次。

有效反射區

垂體、小腦、大腦、頸項、耳、眼、肝、腎、輸尿管、膀胱、肺、腎上腺、甲狀腺、脾等。

按摩手法

1、垂體、大腦、小腦、甲狀腺、頸項、眼、耳反射區扣拳各推壓30-50次，力度適中為宜。

2、肺、肝、腎、腎上腺、輸尿管、膀胱、脾反射區點按10-20次，用力以局部酸痛為宜。

生活注意

保持心情舒暢，避免勞累過度。注意飲食營養。

文章來源：健康養生屋