秋季預防感冒按摩什麼穴位 經常這樣做，防患於未然

按摩手法：

風池穴位於頸後枕骨的下緣，距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。


兩手拇指點住風池穴，用指頭用力揉動數十次。

作用：

能起到清熱疏風解表的作用，經常按摩此穴位，可以散熱降火，驅除體內熱度，起到預防風熱感冒的作用。

秋季預防感冒按摩什麼穴位：大椎穴


按摩手法：

該穴在頸後正中，一個較大的骨頭突起的下緣，即第七頸椎棘突的下緣。

用一手食、中兩指，用力按住大椎穴，揉動100至200次。

作用：

可起到預防和治療感冒的作用，特別適合治療感冒後高熱不退。

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秋季預防感冒按摩什麼穴位？正確的穴位按摩，可以提高身體的免疫力，增強抗病能力，按摩除了能治感冒也能預防感冒，那麼，怎樣按摩預防秋季感冒呢？

秋季預防感冒按摩什麼穴位：肩井穴

按摩手法：

肩井穴在頸到肩端的中部，肌肉較豐富的地方。

兩手拇、食、中三指分別拿對側的肩井穴。

拇指在前，食、中指在後，提拿10次即可。

作用：

能起到疏風散寒解表的作用，經常按摩此穴位，能有效的驅除體內寒氣，起到預防風寒感冒的作用。

文章來源：親親寶貝網