如何按摩可以豐胸 按摩幫助豐胸的方法

怎樣按摩能使胸變大

每天晚上可以對乳房進行按摩，主要以向上提拉的方式，這樣有助於增強乳房的彈性，由下往上，由內往外將乳房往上提升
，以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。

第二種方法就是可以輕輕的在乳房的周圍對乳房進行拍打，輕輕的由內至外打圈按摩至腋下，有助使胸部更結實更堅挺。

3不管是第一種方法還是第二種方法的時候都可以適當的加入一些精油或者是美胸的產品，有利於滋潤胸部的肌膚及增加彈性。

簡單的豐胸按摩方法

1.直推乳房:先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20~50次後，換左手按摩右乳房20~50次。

2.側推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反复20~50次後，換右手按摩左乳房20~50次。

3.熱敷按摩乳房:每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3~5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2~3個月，可使乳房隆起2~3厘米。

4.體育鍛煉:鍛煉是丰乳的良方。參加體育鍛煉，尤其註意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

按摩手法介紹

1、以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。

2、手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯著推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。

3、手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重複20次。

4、雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止。

文章來源：主婦網