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最全的頭部穴位按摩圖,醒腦提神治脫髮,不收藏是你的損失!

中醫理論認為,人體中的十二條經脈,皆上會於頭部,而且頭部上還匯集了眾多的穴位,這些穴位與經脈聯繫在一起,起到了運行氣血、濡養全身、抗禦外邪、溝通表裡上下的作用。因頭部穴位較多,通過梳理,可起到按摩、刺激作用,能平肝、熄風、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手手指梳到頭皮發紅、發熱,可疏通頭部血流,提高大腦思維和記憶能力,促進髮根營養,減少脫髮,消除大腦疲勞,提高睡眠質量!

髮際穴


位置:髮際穴位於太陽穴上部髮際的前額髮際點,也就是用手按發角會感到疼痛之處

主治疾病:指壓髮際點可以除去睡意,即時見效,非常靈驗。

陽白穴


位置:取穴時患者一般採用正坐或仰靠、仰臥的姿勢,陽白穴位於面部,瞳孔直上方,離眉毛上緣約2厘米處穴

主治疾病:對於三叉神經痛、眼睛疲勞等病徵的治療都有顯著的效果。

印堂穴


位置:位於面部,兩眉頭連線的中點處

主治疾病:健腦醒神,安神定志,明目開竅。適用於前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病症。按壓有酸脹感。



攢竹穴


位置:位於面部,眉毛內側邊緣凹陷處

主治疾病:迎風流淚(俗稱漏風眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。

睛明穴


位置:位於眼部內側,內眼角稍上方凹陷處。

主治疾病:迎風流淚、偏頭痛、結膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經痛、近視等。

承泣穴


位置:位於面部,瞳孔直下方,眼球與下眼眶邊緣之間

主治疾病:近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經萎縮、眼睛疲勞、迎風流淚、老花眼、白內障等常見的多種眼部疾病。



迎香穴


位置:位於鼻翼外旁約1厘米處,鼻唇溝內

主治疾病:清熱散風,宣通鼻竅,預防感冒。適用於感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病症。鼻子不聞香臭,按壓此穴有通氣感。

耳門穴


位置:位於頭部側面耳前部,耳珠上方稍前缺口陷中,微張口時取穴。在聽宮的稍上方

主治疾病:耳鳴、聾啞、牙痛以及其他常見的耳部疾病等,該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一。

翳風穴


位置:位於頭部側面,耳朵下方耳垂後遮住之處,當耳後乳突與下頜角之間的凹陷處。

主治疾病:指壓翳風穴對去除慵懶感、產生活力非常有效。



人迎穴


位置:位於頸部,前頸喉結外側大約3厘米處

主治疾病:指壓人迎穴,有利於增進面部血液循環和使臉部皮膚緊縮的功能,可以去除雙下巴。

瞳子穴


位置:位於面部,眼睛外側1厘米處

主治疾病:指壓此穴,可以促進眼部血液循環,治療常見的眼部疾病,並可以去除眼角皺紋。

百會穴


位置:位於頭頂正中,兩耳尖直上與頭正中線交叉點處

主治疾病:昇陽固脫,振奮陽氣,清熱開竅,健腦通絡。適用於健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內臟垂脫、頭痛、高血壓、中風、久洩等病症,為人體陽氣聚會之氣。



太陽穴


位置:位於眉梢與外眼角之間,向後移約一橫指凹陷

主治疾病:醒腦明目,風鎮痛,清堵除煩。適用於頭痛頭暈、偏頭痛、神經衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病症。

客主人穴


位置:位於頭部側面,在戴眼鏡臉側中央骨窪處

主治疾病:只要指壓此處視神經,就能消除眼睛的疲勞。經常按摩此穴對於矯正青少年的假性近視效果顯著。


風池穴


位置:頸項後枕骨下,與乳突下緣相平,項肌外側凹陷處

主治疾病:風解表,清竅明目,通腦活絡。適用於頸項強痛,頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風濕病等病症。

頭維穴


位置:在頭側部髮際裡,位於髮際點向上一指寬

主治疾病:指壓頭維穴可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。

文章來源:健康生活小助手