常按6個穴位讓你跟白頭髮說拜拜

白髮每個人到了年老的時候都會長，但是很多人年紀輕輕就長了很多的白髮，這是因為什麼呢？其實這就是因為我們平時不注意保養造成的，那麼對於這類情況我們應該怎麼辦呢？

按摩六個穴位防治白髮


1.足三里穴


點按一分鐘後可略放鬆，改點為揉一分鐘，反复 3-5次。足三里穴，是“ 足陽明胃經 ”的主要穴位之一，位於小腿外側，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上，淺層布有腓腸外側皮神經。深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。主治胃腸病證，下肢痿痺，神誌病，外科疾患，虛勞諸證。操作方法為直刺 1~2寸。

2.三陰交


自三陰交起，沿脛骨後緣向上依次點按，直至近膝關節的陰陵泉穴止，反复 10次後換另外一條腿。三陰，足三陰經也。交，交會也。三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣，有肝經提供的水濕風氣，有腎經提供的寒冷之氣，三條陰經氣血交會於此，故名三陰交穴。

3.合谷穴


持續按一分鐘，會有酸脹或酸痛感，放開手指十秒鐘後再點按一分鐘，反复直至疼痛減輕。合谷為大腸經原穴，屬陽主表，取清走衰，宣洩氣中之熱，升清降濁，疏風散表，宣通氣血之功。合谷總治頭、面各症。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨（咽喉）等症之特效穴。

4.太衝穴


位於腳部大拇趾和第二趾中間，向上約 1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。

5. 百會穴


位於頭頂的正中央偏後處，是所有陽經的交會之處，經常按摩可促進氣血循環，維持頭髮所需營養的供給正常，也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。

6.風池穴


位於頭部後方枕骨下方，靠近髮際線上方的凹陷處，左右各一。常按此穴可疏通經絡，促進行血，平衡陰陽氣血。

文章來源：神奇的神小七