中府穴位置 | 中府穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解
中府穴位圖解位置
中府穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載中府穴位置在前胸膛的外上方,距離前正中位線6寸處,平於第1肋骨間隙,雲門穴下1寸處為中府穴位所在之處。中府穴隸屬於十四經穴中的手太陰肺經,簡稱為肺經。手太陰肺經絡脈總共計有11個穴位,若中府穴痛即發生於此經脈部位。中府穴亦稱為膺中府、膺俞或府中俞。中府穴英文名稱:Central Treasury,十四經穴標準定位編號:LU1
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中府穴痛
中府穴疼痛位於手太陰肺經脈絡中,應多留意是否出現呼吸系統疾病、運動系統疾病與肺結核、肺與支氣管等相關疾病症況。任何中府穴位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。中府穴道按摩
按摩中府穴建議力氣不要過大,因為此處肌肉的比較薄,輕輕按揉1~2分鐘即可達到保健功效。中府穴是肺經上的大穴道,經常按摩可以順暢肺的經脈;另外,中府穴也是胸部按摩穴道之一具有豐胸與美胸的作用,還可以強化淋巴循環,減輕肩背痛、胸悶等症狀。中府穴、雲門穴對強化肺呼吸系統及防治乳癌有作用功效。
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中府穴在哪裡?中府取穴方法為取正坐位,先取鎖骨外端下方凹陷處的雲門穴,在雲門穴直下約1寸處為中府穴的位置,下圖為中府穴位置圖。
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