乳根穴位置 | 乳根穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

乳根穴位圖解位置

乳根穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載乳根穴位置在胸部，當乳頭直下，乳房根部，第5肋間隙，距前正中線4寸為乳根穴位所在之處。乳根穴隸屬於十四經穴中的足陽明胃經，簡稱為胃經。足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位，若乳根穴痛即發生於此經脈部位。
乳根穴亦稱為薛息穴。乳根穴英文名稱：Breast Root，十四經穴標準定位編號：ST18

來源: 針推醫學網

乳根穴痛

乳根穴疼痛位於足陽明胃經脈絡中，應多留意是否出現咳嗽，氣喘，胸痛，少乳，乳癰，及肋間神經痛，乳腺炎等相關疾病症況。任何乳根穴位痛疑問，建議向中醫師諮詢病症。

乳根穴道按摩

按摩乳根穴以中指食指指腹著力按壓，每天早晚各揉按3~5分鐘。乳根穴對於豐胸、緊實胸部也有功效益處。

來源: 經絡穴位網

美胸黃金十字穴以乳頭為中心畫一個十字，水平及垂直線上，分別距離乳頭二寸（大約三指併攏寬度）處可找到膺窗穴、膻中穴、天溪穴、乳根穴，這四個穴位為美胸穴位。每個人胸部豐滿程度不同，建議用三指平行於身體面測量，不要貼著乳房皮膚找。

用拇指指腹按壓一邊乳房的膻中穴、天溪穴5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下，接著再按壓膺窗穴、乳根穴，一樣按5秒鐘後稍微放開後再按壓，約30下。接著再按另一邊的乳房。沐浴後壓效果較好。

來源: 經絡穴位網

乳根穴作用與功效

主治病症：乳痛、乳腺炎、乳汁不足、胸痛、胸下滿痛、臂腫痛、咳嗽、呢逆、乳汁分泌不足、乳房腫痛等
作用功效：宣肺止咳、寬胸增乳、通乳化瘀、宣肺利氣

臨床運用：產後按摩產婦的乳中穴、乳根穴能有效促進乳汁分泌

足陽明胃經穴道經絡

承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉穴、大迎穴、頰車穴、下關穴、頭維穴、人迎穴、水突穴、氣舍穴、缺盆穴、氣戶穴、庫房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承滿穴、
梁門穴、關門穴、太乙穴、滑肉門穴、天樞穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、歸來穴、氣沖穴、髀關穴、伏兔穴、陰市穴、梁丘穴、犢鼻穴、足三里穴、上巨虛穴、條口穴、下巨虛穴、豐隆穴、解溪穴、沖陽穴、陷谷穴、內庭穴、厲兌穴

乳根穴配伍穴道分別為搭配少澤穴、膻中穴治乳癰；配少澤穴、足三里穴治乳少。以上為足陽明胃經乳根穴位經絡圖解、乳根穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩與穴道經絡引導資訊彙整與介紹。