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承山穴位置 | 承山穴痛 - 穴道按摩與穴位引導經絡功效圖解

承山穴位圖解位置

承山穴位依據《針灸學》經絡與穴位記載承山穴位置在小腿後面正中,委中穴崑崙穴之間,當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處為承山穴位所在之處。承山穴隸屬於十四經穴中的足太陽膀胱經,簡稱為膀胱經。足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位,若承山穴痛即發生於此經脈部位。
承山穴亦稱魚腹,肉柱,傷山,魚腸,腸山,魚腹山,玉柱,魚腰穴。承山穴英文名稱:Mountain Support,十四經穴標準定位編號:BL57

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來源: 針推醫學網

穴位測量 | 手指量測 - 穴道引導與穴道按摩

承山穴痛

承山穴疼痛位於足太陽膀胱經穴脈絡中,應多留意是否出現小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脫肛等相關疾病症況。任何承山位痛疑問,建議向中醫師諮詢病症。



承山穴道按摩

按摩承山穴用拇指按揉或按壓承山穴100~200次,按摩時間約2~3分鐘,每天堅持具有治療小腿疼痛保健功效;承山穴對痔瘡、便祕、瘦小腿亦有顯著功效益處。承山穴位於去濕排毒的太陽膀胱經上,是身體去濕主要穴道之一。

刮痧瘦腿:
伏兔穴血海穴足三里穴風市穴承扶穴三陰交穴懸鐘穴委中穴、承山穴這9個穴位上刮痧可以瘦腿,先在腿上涂上油,腿自然曲起,讓小腿處於最自然放鬆的狀態,然後用刮痧板從腳膝蓋到腳跟,每天刮20分鐘,或是左右腿各100下。重點位置在上述的9個穴位上。

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來源: 經絡穴位網

承山穴作用與功效

主治病症:小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛、治療便秘、脫肛、痔瘡
臨床運用:現代常用於治療坐骨神經痛、腓腸肌痙攣、痔瘡、脫肛等。為腿部轉筋,小腿痙攣,肛門疾患等

足太陽膀胱經穴道經絡

睛明穴攢竹穴眉衝穴曲差穴五處穴承光穴通天穴絡卻穴玉枕穴天柱穴大杼穴風門穴肺俞穴厥陰俞穴心俞穴督俞穴膈俞穴肝俞穴膽俞穴脾俞穴胃俞穴三焦俞穴腎俞穴氣海俞穴大腸俞穴關元俞穴小腸俞穴膀胱俞穴中膂俞穴白環俞穴上髎穴次髎穴中髎穴下髎穴會陽穴承扶穴殷門穴浮郄穴委陽穴委中穴附分穴魄戶穴膏肓穴神堂穴譩譆穴膈關穴魂門穴陽綱穴意舍穴胃倉穴肓門穴志室穴胞肓穴秩邊穴合陽穴承筋穴承山穴飛揚穴跗陽穴崑崙穴仆參穴申脈穴金門穴京骨穴束骨穴足通谷穴至陰穴

承山穴配伍穴道為搭配大腸俞穴治痔疾。以上為足太陽膀胱經穴承山穴位經絡圖解、承山穴痛可能相關症況、穴道效用作用與穴道按摩穴道經絡引導資訊彙整與介紹。